2022银屑病

预防措施是什么？

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病，常见于头皮、面部、前胸、外阴等部位，患病者经常伴有严重的瘙痒、疼痛和不适感。由于银屑病的治愈难度较大，所以预防工作显得尤为重要。

1.保持良好的生活习惯

保持充足的睡眠、摄取均衡的营养、避免饮食过于刺激；保持良好的心态，避免受到精神刺激，开展适当的体育锻炼；注意个人卫生，避免接触病原微生物。

2.加强皮肤护理

颐养生活，保证身体健康，保持皮肤清洁，勤洗勤擦洗，以减少外界污染与病菌的侵袭。尽可能减轻化妆品使用以及水温过高、紫外线影响等外界因素对皮肤的损害，创造一个健康舒适的皮肤环境。

3.积极治疗银屑病

准确诊断和及时治疗银屑病，控制病情发展。采用尽可能安全、有效的药物治疗，实行个体化综合治疗方案，选择规范化、科学化的治疗方案，手术和化学治疗还可以考虑适当运用。

4.尽量避免生活中的压力

银屑病的发病与外部环境因素和精神心理状态密切相关。在日常生活和工作中尽量避免心理压力，保持心情愉快、心平气和，增强心理承受能力。

5.警惕家族遗传因素

相关研究表明，虽然银屑病并非严格意义上的遗传性疾病，但其发病率与家族遗传因素有一定关联性。因此，对于存在银屑病家族史的患者需在平时更加重视此类疾病的预防和治疗。

6.维护良好的室内环境

银屑病患者的预防也应考虑室内环境的维护，如郑州牛皮癣医院指出，防潮、通风等。

总之，预防银屑病就是通过生活习惯、皮肤护理、医学治疗和心理调节等多方面纵深管控银屑病的发展，最终达到减少疾病的发生率、缓解痛苦、提高生活质量的目标。